Νέο πρόγραμμα προπονήσεων θα ισχύσει από την Δευτέρα 19/06 στο τμήμα πυγμαχίας του ΑΡΗ.
Αναλυτικά:
Δευτέρα:
10:30-12:00 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (τεχνική τακτική)
20:30-22:00 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (τεχνική τακτική)
Τρίτη:
19:00-20:30 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (fit boxing)
20:30-22:00 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (heavy bag)
Τετάρτη:
10:30-12:00 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (circuit training)
19:00-20:30 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (τεχνική-τακτική)
20:30-22:00 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (τεχνική-τακτική)
Πέμπτη:
19:00-20:30 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (circuit training)
20:30-22:00 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (fit boxing)
Παρασκευή:
10:30-12:00 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (τεχνική τακτική)
19:00-20:30 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (sparing)