Πρώτη προπόνηση και ενημέρωση για τις κορασίδες του ΑΡΗ

από AllAboutARIS

Σε χαλαρούς ρυθμούς η πρώτη προπόνηση

Πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση για την νέα χρονιά 2016-2017 των κορασίδων του ΑΡΗ στις 12/9/2015 στις 17:30-18:45 στο ανοιχτό γηπεδάκι των shooters 5X5 mini football club στην οδό Β. Σεβενίδη 16,στους Ελαιώνες,στην Πυλαία.

Το παρόν στην προπόνηση έδωσαν αρκετές νεαρές αθλήτριες του ΑΡΗ,ηλικία 12 ετών και ήταν και μια νέα αθλήτρια η Λητώ Οικονομίδου.

Να σημειωθεί ότι από την προπόνηση έλειπαν κάποια κορίτσια,τα οποία θα είναι παρόν στην επόμενη δεύτερη προπόνηση!

Πριν την έναρξη της προπόνησης, υπήρξε μία σύντομη ενημέρωση των αθλητριών για το πρόγραμμα από την προπονήτρια της ομάδας,Ιωάννα Καλογεροπούλου,η οποία τις ευχήθηκε μια καλή χρονιά με υγεία.

Στην συνέχεια ξεκίνησε η προπόνηση σε σχετικά χαλαρούς ρυθμούς,μιας και ήταν η πρώτη προπόνηση της χρονιάς 2016-2017.

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιλάμβανε τρέξιμο και κάποιες ασκήσεις με την μπάλα. Επίσης,τα κορίτσια του ΑΡΗ ήταν ξεκούραστα και είχαν όρεξη για δουλειά.

Οι προπονήσεις θα γίνονται κάθε Δευτέρα στις 17:30-18:45 και κάθε Τετάρτη στις 18:30-19:45 στα γηπεδάκια shooters 5X5 mini football club στην οδό Β. Σεβενίδη 16,στους Ελαιώνες,στην Πυλαία.

Προτεινόμενα Άρθρα