Έσπασε η μονοτονία με πολλές ασκήσεις με μπάλα και το συνδυασμό και με μπάσκετ σε μια από αυτές.
ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΚΑΡΠΕΝΗΣΙ: ΑΛΕΞΗΣ ΣΑΒΒΟΠΟΥΛΟΣ
Αρκετή ποικιλία απο ασκήσεις με μπάλα, κυρίως στο μισό γήπεδο είχε η απογευματινή προπόνηση του ΑΡΗ στο Καρπενήσι.
Χωρισμένοι σε οκτάδες οι παίκτες δούλεψαν σε ασκησεις κατοψής και κυκλοφορίας σε μικρούς χώρους με συγκεκριμένες επαφές και σε μια από αυτές… συνδύασαν το μπάσκετ με το ποδόσφαιρο, έχοντας τη δυνατότητα να σκοράρουν μόνο με κεφαλιά.
Στην κατηγορία YELLOW TV μπορείτε να δείτε το σχετικό βίντεο.