Διπλή προπόνηση για τους "κίτρινους"

από AllAboutARIS

Το ίδιο πρόγραμμα και για αύριο θα ακολουθήσουν οι παίκτες του ΑΡΗ

Διπλή προπόνηση, πρωί και απόγευμα, στο Αθλητικό Κέντρο προετοιμασίας Καρπενησίου περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ.

Τόσο στην πρωινή όσο και στην απογευματινή προπόνηση συμμετείχαν κανονικά οι νεαποκτηθέντες Μπράνα Ίλιτς και Δημήτρης Ανάκογλου.

Το πρωινό πρόγραμμα περιελάμβανε αερόβια αντοχή σε αερόβια ικανότητα, καθώς και ασκήσεις γενικής δύναμης, ενώ στο απογευματινό πρόγραμμα (σ.σ. φωτογραφίες) η τεχνική ηγεσία της ομάδας μας έριξε το βάρος σε ασκήσεις τεχνικής.

Αύριο, Παρασκευή, θα ακολουθηθεί το ίδιο πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ (προπόνηση πρωί και απόγευμα).

Προτεινόμενα Άρθρα