Συνεχίζουν να… γράφουν χιλιόμετρα

από AllAboutARIS

Εμφαση στη φυσική κατάσταση από το τεχνικό τιμ, όπως και κάθε πρωί

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΠΡΑΒΕΤΣ: ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Ακόμη μία πρωινή προπόνηση με πολύ τρέξιμο σήμερα στο Πράβετς για τους παίκτες, οι οποίοι συνεχίζουν να… καταπίνουν χιλιόμετρα.

Οπως συνηθίζεται στις πρωινές προπονήσεις, έτσι και στη σημερινή το βάρος έπεσε στον τομέα της φυσικής κατάστασης, με πλεομετρικές ασκήσεις, αερόβια αντοχή, άλματα και τρέξιμο. Ολα λίγο-πολύ, περίπου στα 6-7 χιλιόμετρα για τους παίκτες οι οποίοι θα προπονηθούν ξανά το απόγευμα. 

Προτεινόμενα Άρθρα