ΠΑΕ: "Ενδυνάμωση, μεταβιβάσεις, βελτίωση της τεχνικής"

από Γιώργος Γκάτος

Εκτός από τα σωματικά χαρακτηριστικά, το τεχνικό τιμ δούλεψε και τα τεχνικά

Αναλυτικά, η ενημέρωση της ΠΑΕ ΑΡΗΣ αναφέρει:

“Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε και σήμερα το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της ομάδας μας στα 3-5 Πηγάδια Νάουσας.

Το πρωινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις πρόληψης και ενδυνάμωσης κορμών και ώμων, ενώ το απογευματινό πρόγραμμα ασκήσεις μεταβιβάσεων με στόχο τη βελτίωση της τεχνικής, της ταχύτητας σκέψης, της συνεργασίας και της οξυδέρκειας.

Τόσο ο Λούκας Σάσα όσο και ο Παναγιώτης Σενγκιέργκης συμμετείχαν στο κανονικό πρόγραμμα.

Αύριο, Τρίτη, οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ θα προπονηθούν μόνο το πρωί.”

Προτεινόμενα Άρθρα