Ο Α.Σ. ΑΡΗΣ και το ARIS Fitness & Sports ενημερώνουν για τις αλλαγές που έγιναν στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ομαδικών μαθημάτων.
Από σήμερα Πέμπτη 14/10 στο πρόγραμμά μας προστίθεται ακόμη ένα μάθημα PILATES στις 17.30, μετά από το έντονο ενδιαφέρον του κοινού μας.
Επίσης, από σήμερα στο πρόγραμμά μας προστίθεται το αγαπημένο σας ABS-HIPS στις 19.30.
Τέλος, κάθε Τρίτη τη θέση της ορθοσωμικής πήρε το CORE TRAINING (προπόνηση πυρήνα).