Τις προπονήσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν γήπεδο και βάρη, πραγματοποιεί ο συνεργάτης του Δημήτρη Πρίφτη στην τεχνική ηγεσία, Σάββας Καμπερίδης, σε συνεργασία με το γυμναστή της ομάδας, Παναγιώτη Ζάλογγο.
Σ’ αυτές παίρνουν μέρος ο αρχηγός της ομάδας, Σπύρος Μούρτος, ο Θοδωρής Ζάρας, ο Τάσος Δήμας, όπως και πρώην παίκτες του ΑΡΗ, όπως ο Δημήτρης Βεργίνης, ο Δημήτρης Χαριτόπουλος και ο Δημήτρης Σαμαράς.
Το «παρών» δίνουν και παίκτες του εφηβικού τμήματος του ΑΡΗ, αλλά και καλαθοσφαιριστές που θέλουν να παραμείνουν σε αγωνιστικούς ρυθμούς, όπως ο Μάριος Σακελλαρίου