Πολύ σημαντική για τον ποδοσφαιριστή είναι η προπόνηση. Εξίσου σοβαρή είναι και η αποκατάστασή του, αλλά και η αποθεραπεία του. Χαρακτηριστικό παράδειγμα ο Ντάνιελ Μαντσίνι, ο οποίος έπειτα από την πρωινή προπόνηση, φρόντισε να κάνει και αποθεραπεία με ειδικά μηχανήματα.
