Μοιράζει… δυνάμεις και ασκήσεις

από Νίκος Παπαδόπουλος

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΑ 3-5 ΠΗΓΑΔΙΑ: ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Ο ΑΡΗΣ έχει συμπληρώσει ήδη το πρώτο του 24ωρο στο Βέρμιο και πρόλαβε να κάνει ήδη μία πρωινή και μία απογευματινή προπόνηση.

Ο Άκης Μάντζιος δεν σχεδιάζει να… μπουκώσει με υψηλές εντάσεις τους ποδοσφαιριστές του από τώρα, ούτε όμως να το “πάει” χαλαρά. Για αυτό μοιράζει… δυνάμεις και ασκήσεις στο πρώτο στάδιο της προετοιμασίας.

Οπως φαίνεται μέχρι στιγμής, τα πρωινά θα περιλαμβάνουν κυρίως γυμναστήριο αλλά και τρέξιμο. Είτε με σταθερή ένταση όπως σήμερα είτε μα αυξομειώσεις που δεν αποκλείεται να υπάρξουν τις επόμενες μέρες.

Τα απογεύματα -όποτε υπάρχει διπλή προπόνηση- η μπάλα θα είναι “πρωταγωνίστρια” στο πρόγραμμα των παικτών. Σε αυτές τις προπονήσεις ο Μάντζιος έχει δείξει ήδη από χθες ότι θα ρίξει το βάρος στο τακτικό κομμάτι, με build up και παιχνίδια κατοχής σε καταστάσεις πίεσης.

Προτεινόμενα Άρθρα