Τα είχε… όλα η προπόνηση

από AllAboutARIS

Με γεμάτο ασκησιολόγιο και αρκετή τακτική ήταν η προπόνηση του ΑΡΗ την Τρίτη στο “Κλεάνθης Βικελίδης”.

Οπως αναφέρει και η ενημέρωση της ΠΑΕ:

“Στο Κλεάνθης Βικελίδης προπονήθηκαν σήμερα το πρωί οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε παιχνίδια κατοχής μπάλας με στοιχεία μετάβασης, τελειώματα φάσεων και στατικές φάσεις, επιθετική τακτική, ελεύθερο παιχνίδι και ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Ο Μόουζες Οντουμπάτζιο συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Σαλέμ Εμπακατά ακολούθησε πρόγραμμα αποθεραπείας και ενδυνάμωσης.

Για αύριο, Τετάρτη, υπάρχει προγραμματισμένη προπόνηση για ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών της ομάδας μας, ενώ οι υπόλοιποι θα έχουν ρεπό.

Η επόμενη προπόνηση είναι το πρωί της Πέμπτης (01/12) στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου”.

Προτεινόμενα Άρθρα

ALLABOUTARIS TV! ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΙΣ 20:00 ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΤΟΥ ALLABOUTARIS.GR ΣΤΟ YOUTUBE!

X