Συνεργασίες, χημεία, κεφάλι και δίτερμα

από Νίκος Παπαδόπουλος

Η ομίχλη μπορεί να ήταν έντονη και το απόγευμα του Σαββάτου (15/08) στο Βέρμιο, χωρίς ωστόσο να χαλάσει τα πλάνα της προπόνησης του ΑΡΗ.

Το σκηνικό ήταν το ίδιο με το πρωί, αλλά με χαμηλότερες θερμοκρασίες και λίγες ψιχάλες που όμως δεν έγιναν πιο έντονες για την 1,5 περίπου ώρα που προπονήθηκε η ομάδα στα 3-5 Πηγάδια.

Για ακόμη μία μέρα το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις που εντάσσονται στην προσπάθεια να ενισχυθεί η χημεία μεταξύ των παικτών και να μπουν οι βάσεις για αυτοματισμούς. Είτε με παιχνίδια που είχαν πάσες είτε με το δίτερμα που έγινε στο τελευταίο κομμάτι της προπόνησης.

Παράλληλα ο Γερμανός δούλεψε σε κάποιες ασκήσεις και τις πάσες με το κεφάλι, ζητώντας γενικά κίνηση μετά την πάσα είτε για να δημιουργούν χώρους είτε για να δίνουν στηρίγματα, όπως επίσης να ακολουθούν την πορεία της μπάλας.

Προτεινόμενα Άρθρα