Τρέξιμο και τακτική

από AllAboutARIS

Το βάρος στη σημερινή προπόνηση έπεσε σε ασκήσεις ενδυνάμωσης και στην τακτική.

Η ενημέρωση από το arisfc.gr αναφέρει:

“Ολοκληρώθηκε πριν λίγο η πρώτη προπόνηση της εβδομάδας στις εγκαταστάσεις του Νέου Ρυσίου.

Οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ ξεκίνησαν με συνεχόμενο τρέξιμο μέτριας έντασης και στην συνέχεια έκαναν ασκήσεις γενικής ενδυνάμωσης και ασκήσεις τακτικής με την μπάλα.

Αύριο, Τρίτη, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας θα προπονηθούν και πάλι το απόγευμα στις εγκαταστάσεις του “Δασυγένειου”.

Προτεινόμενα Άρθρα