Σαν σε προετοιμασία

από AllAboutARIS

Διπλή προπόνηση και σε δυο γκρουπ σήμερα και αύριο για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Μίνι προετοιμασία ξεκινάει από σήμερα για τους παίκτες του ΑΡΗ αφού ο Νίκος Αναστόπουλος και οι συνεργάτες του έχουν αποφασίσει για δυο μέρες, οι προπονήσεις να είναι διπλές και να διεξάγονται σε δυο γκρουπ. Οι κίτρινοι θα προπονηθούν πρωί –απόγευμα στο Ρύσιο αλλά το πρωί το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει μόνο τρέξιμο και βάρη στο γυμναστήριο. Το απόγευμα θα έχει και πάλι τρέξιμο αλλά θα μπαίνει και η μπάλα με ασκήσεις τακτικής.

Με το πρόγραμμα αυτό ο έλληνας τεχνικός επιχειρεί να καλύψει το χαμένο έδαφος και να συνδυάσει σε δυο εβδομάδες ό, τι κανονικά γίνεται στο βασικό στάδιο της προετοιμασίας.

Προτεινόμενα Άρθρα