Διπλή προπόνηση περιλάμβανε σήμερα το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ στο «Δασυγένειο».
Δείτε την ενημέρωση της ΠΑΕ
Διπλή προπόνηση (πρωί και απόγευμα) περιλάμβανε το πρόγραμμα της Τρίτης για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο.
Το πρωί έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης σε κυκλική μορφή και ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ενώ το απόγευμα το πρόγραμμα ξεκίνησε με ενεργοποίηση (passing game), συνεχίστηκε με rondo game, τακτική υποομάδων και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι τακτικής.
Αύριο, Τετάρτη, η προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το απόγευμα στο «Δασυγένειο».
Προηγούμενο άρθρο
Έλενα Τσαγκρινού: «Σίγουρα μου έκοψαν δουλειές τα κιλά που πήρα στην εγκυμοσύνη μου» (vid)
Επόμενο άρθρο
Πάρκερ: “Περιμένουμε σημαντικές ανακοινώσεις για τη λίγκα που θα δημιουργηθεί στην Ευρώπη”
