Οι παίκτες του ΑΡΗ επέστρεψαν στις προπονήσεις την Δευτέρας, έπειτα από το ρεπό της Κυριακής. Οσον αφορά τον Μανού Γκαρθία, ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα. Θυμίζουμε, πως έχει συμπληρώσει πάνω από έναν μήνα εκτός αγωνιστικής δράσης, με σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών
Η ΠΑΕ αναφέρει:
“Μετά το ρεπό της Κυριακής, επιστροφή στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.
Η προπόνηση της Δευτέρας ήταν απογευματινή και έγινε στις προπονητικές εγκαταστάσεις.
Στο σημερινό πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.
Αποθεραπεία και αποκατάσταση για το πρώτο, ενώ για το δεύτερο γκρουπ το πρόγραμμα περιλάμβανε νευρομυϊκή ενεργοποίηση, παιχνίδι κατοχής μπάλας (με υπεραριθμία), ασκήσεις με την μπάλα και ολοκληρώθηκε με αγωνιστικό παιχνίδι σε μικρό χώρο (υψηλής έντασης).
Οι Μάνου Γκαρθία και Ματάρ Τιάμ συνέχισαν τα προγράμματά τους.
Αύριο, Τρίτη, η προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το πρωί στις προπονητικές εγκαταστάσεις”.
