Το πρόγραμμα προπονήσεων της πυγμαχίας

από AllAboutARIS

Το νέο πρόγραμμα προπονήσεων που θα ισχύσει από Δευτέρα 17/07 ανήρτησε το τμήμα πυγμαχίας του ΑΡΗ.

Αναλυτικά το πρόγραμμα:

Δευτέρα 17/07:

20:30-22:00 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (circuit trainning)

Τρίτη 18/07:

11:00-12:30 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (circuit trainning)

20:30-22:00 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (heavy bag)

Τετάρτη 19/07:

τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (τεχνική-τακτική)

Πέμπτη 20/07:

11:00-12:30 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (τεχνική-τακτική)

20:30-22:00 τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (fitboxing )

Παρασκευή 21/07:

τμήμα αυτοάμυνας και αγωνιστικό (τεχνική-τακτική)

Προτεινόμενα Άρθρα