Μυική ενδυνάμωση και αερόβιες ασκήσεις στο Ρύσιο

από AllAboutARIS

Στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου προπονήθηκαν σήμερα το πρωί οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και ασκήσεις για βελτίωση αερόβιας ικανότητας.

Αύριο, Κυριακή, η προπόνηση θα είναι και πάλι πρωινή.

Προτεινόμενα Άρθρα